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東洋医学では「不死を得んとすれば、腸中にカスなかるべし」 と言う(豊沢豊雄著、一日断食)。
安全な体質改善法で、空腹感はありません アスカ酵素飲料には基礎的な栄養素であるたんぱく質、糖質、ミネラル、ビタミン等がバランスよく含まれています。糖質はブドウ糖と果糖に分解された単糖類ですから身体にすぐ吸収されてカロリーになるので、空腹を感じさせません。タンパク質は吸収され易いアミノ酸の形に分解されています。
飲料の主要成分である酵素が身体の代謝活動を促進するので、汗、便、肌のツヤ等が変化してくるのが分かる筈です。絶食中であっても疲労や倦怠感はありません。
絶食中も普段通りの生活を続けて下さい 絶食中も、家事や仕事等は普段通りに続けて下さい。散歩等の軽い運動を含めた身体の筋肉を動かす事は効果を促進します。但し、ジムやマラソン等の激しい運動は避けて下さい。
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